Всем привет! Я еще в Праге. Но безумно соскучилась по болтавне с вами да и по всем вам. Давайте снова о здоровье. О том , как наши мысли могут сделать нас либо больными либо здоровыми.
«Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
- Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил:
«У врача есть три средства в борьбе с болезнью -слово, растение, нож».
Обратите внимание - слово на первом месте.
- В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой
страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим
больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу:
«С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным
источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей
Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.
Наше здоровье - прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции - эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, - говорит психотерапевт
с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. - Негативные
мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочнойжелезы, холециститу».
- Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов -
радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
- Думаешь о хорошем - жди хорошего.
- Думаешь о плохом - плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем,
перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога
Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.
Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.
Будьте здоровы!
Ребята, не огорчайтесь по пустякам , потому что все наши проблемы это действительно пустяки. И нет ничего прекрасней жизни.
